支持与联系

更新于 2026 年 9 月 21 日

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请说明操作步骤、实际情况，并按需提供 App 和 iOS 版本。无需附上健康报告、相机画面或其他无关的敏感信息。

此链接只打开你的邮件应用，由你检查内容并决定是否发送。网站没有反馈上传表单。发送后，运营方会收到你主动提供的邮件；具体处理方式见隐私政策。

当前版本适用于运行 iOS 26 或更新版本的 iPhone。无需注册账号；当前功能免费使用，没有付费订阅。

请允许系统闹钟权限，保存后核对 App 显示的下一次响铃时间。可以先在“我的”中试响，熟悉操作。设备关机、设备状态、权限变化或其他同时响铃的闹钟可能影响使用。

会。先设置本次起床时间，App 确认独立的系统叫醒安排后才开始睡眠，不修改日常闹钟。全屏界面显示距离叫醒还有多久；提前结束会取消本次叫醒并保存休息记录。暂停、切换或定时停止助眠声不会取消叫醒。

动作任务只在获得相机权限后使用实时画面，并在本机识别动作。不录制、不保存照片或视频，也不上传画面。离开任务后停止相机采集。

不需要。Apple 健康连接是可选的；没有健康数据，也可以使用闹钟、小憩和睡眠休息功能。健康报告读取设备或其他应用已写入 Apple 健康的记录，不直接连接手表。

不是。小憩和睡眠的开始、结束操作形成休息计时记录；实际可读取的健康睡眠另行展示。缺少健康记录时不会推算睡眠阶段或把休息时长当成实际睡眠。

进入全屏“睡眠”后，可以选择 10 种离线环境声音、调整音量并设置渐停，包括轻雨、海浪、流水、柴火和雨间滚雷。小憩仅提供计时与叫醒，不播放助眠声。

开始后保持全屏，不能收起返回其他页面；可随时长按结束，取消本次叫醒并保存休息记录，日常闹钟不变。未结束时重新打开 App 会恢复原来的休息界面。小憩还可延长 5 分钟。